1 апреля темой нашего внеурочного занятия стал лозунг «Россия - здоровая держава». Здоровье является главной ценностью и позволяет человеку вести полноценную жизнь, добиваться поставленных целей и реализоваться в профессии. На здоровье человека влияют медицина, наследственность и состояние окружающей среды, однако самым главным фактором, непосредственно определяющим здоровье человека, как оказалось, является его образ жизни.
В рамках занятия мы провели небольшой, но интересный эксперимент, и в результате пришли к выводу, что навредить здоровью проще, чем его восстановить! Мы также устроили небольшую викторину на тему «Питание», «Режим дня» и «Привычки».
Поговорили о важности психологического здоровья и значимости цифровой и информационной гигиены.
Занятие мы закончили на позитивной ноте, преисполненные решимости ввести в свою жизнь новые полезные привычки и следить за своим физическим и психологическим здоровьем!